Ingyenes pszichológiai támogatás háborús területen lévő vagy háború elől menekülő magyarok számára

Önkéntes segítő szakemberek és elérhetőségeik.

Ha Ön háború sújtotta területen tartózkodik vagy háború elől menekült, akkor igénybe veheti ingyenes pszichológiai támogatásunkat.

Pszi Pont Alapítvány – koordináció: Füredi Krisztián, Füredi Éva

Munkánkat és alapítványunkat itt tudja támogatni:

Bankszámlaszámunk: 11600006-00000000-99666455 IBAN szám: HU11 1160 0006 0000 0000 9966 6455 BIC/SWIFT: GIBAHUHB

Fontos információk a pszichológiai segítségnyújtásról

  • A pszichológiai támogatás segítő szakemberei (pszichológusok, pszichiáterek és mentálhigiénés szakemberek) olyan személyeknek nyújtanak támogatást, akik háborús területen vannak jelenleg vagy háború elől menekültek.
  • Ez nem jelent pszichoterápiát, pszichiátriai ellátást, egészségügyi ellátást, hanem pszichológiai tanácsadást, segítő beszélgetést, krízisintervenciót.
  • A szakemberek ezt önkéntesen és ingyenesen végzik, ezért nem kapnak sem a segítettektől sem mástól sem fizetséget.
  • A segítségnyújtás formája alapvetően online vagy telefonos.
  • Személyes segítségnyújtás is lehetséges, ha valaki háború elől menekül és olyan településen tartózkodik, ahol valamelyik szakember vállal személyes ellátást. Az alábbi listán a szakemberek elérhetőségénél szerepel a település neve, ahol lehetőség van személyes találkozásra.
  • Ha egy szakember megadott telefonos elérhetőséget, az nem jelent azonnali segítséget, az csak lehetőség a gyors időpont egyeztetésre.
  • Az e-mailes megkeresésre a szakembereink 48 órán belül igyekeznek válaszolni.
  • Kérjük, hogy egyszerre csak egy szakembernek írjon, ha többnek is ír egyszerre, az nagyon túlterheli a szakembereinket és mástól veszi el a lehetőséget. Természetesen, ha 48 órán belül nem kap választ, akkor megkereshet másik szakembert.
  • A pszichológiai segítségnyújtás lehetséges időkerete 3-5 alkalom.
  • Kérjük, hogy ha van  elérhető pszichológusa vagy pszichiátere, akkor hozzá forduljon.
  • Ha van az ön számára ingyenesen elérhető pszichológiai vagy pszichiátriai segítség, vagy meg tud fizetni szakembert, akkor kérjük, tegye ezt azért, hogy a valóban rászorulóknak legyen esélyük hozzáférni az általunk kínált ingyenes pszichológiai segítséghez. Akkor forduljon hozzánk, ha nincs lehetősége állami vagy magán úton segítséget kapni.

  • Ha azonnali segítségre van szüksége, akkor hívja az ön országában elérhető lelki elsősegély szolgálatot, vagy keresse fel a területi kórház pszichiátriai osztályát. A magyarországról elérhető lelki elsősegély szolgálatok telefonszámai az oldal alján vagy ide klikkelve éri el.

Ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége, akkor az alábbi elérhetőségeken vegye fel egy segítővel a kapcsolatot.

 

Szakembereink ingyenesen, önkéntesen segítenek, kapacitásuk véges, kérjük gondolja át, mielőtt segítséget kér, hogy valóban ingyenes segítségre van-e szüksége. Kérjük, hogy akkor forduljon csak hozzánk, ha egyértelműen nincsen lehetősége finanszírozni néhány órás segítséget!

Koordináció:

Füredi Krisztián pszichológus – furedikrisztian@pszi.hu
Füredi Éva mentálhigiénés szakember – furedieva@pszi.hu

(Kérjük a fenti két címre csak szervezéssel kapcsolatos kérdések miatt írjanak!)

Segítőink elsősorban online támogatást nyújtanak. Akiknél személyes segítség is elérhető, az adataik között feltüntettük a település nevét. Az online segítőket felsoroló lista után a személyesen segíteni tudók listája településenkénti és országonkénti lebontásan is elérhető.

 Online elérhető segítők

 

Személyes segítségnyújtás települések szerinti bontásban: 

Budapest  

Baja

Bécs (Ausztria)

Bonn (Németország)

Csongrád

Debrecen

Dunaújváros

  • Mészárosné Libor Ágnes – pszichológus – libor.agi22@gmail.com – Dunaújváros
  • Léránt Erika – alkalmazott egészség szakpszichológus, tanácsadó szakpszichológus, pszichoterapeuta – leranterika3@gmail.com – Dunaújváros

Genf

Győr

Hajdúszoboszló

  • Nagy Gyula András – okleveles pszichológus – mail.gyula@gmail.com, +36706983544 – Hajdúszoboszló

Kalocsa

Kecskemét 

Kolozsvár

Mátészalka

Miskolc

Nagykáta

Nemesvámos

  • Urbanics Júlia – klinikai szakpszichológus – julia.urbanics@gmail.com – 06309697415, Nemesvámos, Székesfehérvár 

Pécs

Pomáz 

Sopron

Szeged

Székesfehérvár

  • Urbanics Júlia – klinikai szakpszichológus – julia.urbanics@gmail.com – 06309697415, Nemesvámos, Székesfehérvár

Túrkeve

Veszprém

Zenta

 

Személyes segítségnyújtás országok szerinti bontásban:

Ausztria

Magyarország

A magyarországi segítők a fenti település szerinti listában találhatók.

Németország

Románia, Erdély

Svájc

Szerbia

Ha azonnali segítségre van szüksége

Ha úgy érzi, hogy azonnali segítségre van szüksége Önnek, szerettének, barátjának, ismerősének, vagy munkatársának, a nap 24 órájában lehetősége van támogatást kérni az alábbi telefonszámokon. Mindegyik alábbi telefonszám Magyarországról ingyenesen hívható bármely hálózatból. Ha átmenetileg foglalt a vonal, próbálkozzon újra!
Sürgős esetekben a 112-es segélyhívó számon kérhet segítséget.

Gyerekeknek és 24 év alattiaknak

Kék Vonal

tel.: 116-111 www.kek-vonal.hu

17-21 óráig elérhető chat funkció e-mail konzultáció (72 órán belüli válaszadás)

Segélyvonal a gyermekekért

tel.: 116-000

Felnőtteknek

Telefonos lelkisegély

tel.: 116-123 sos116-123.hu

Öngyilkossági gondolatok esetén este 7 és reggel 7 óra között ingyenesen és anonim módon hívható:

tel.: 06 80/505-390

időskorúaknak

Telefonos lelkisegély

tel.: 06 80 200 866

Minden korosztálynak

Ifjúsági Lelki Elsősegély

tel.: 137-00 www.ifjusagi-lelkisegely.hu

Ingyen hívható hétfőtől péntekig 17-21 óra között.

Munkánkat és alapítványunkat itt tudja támogatni:

Bankszámlaszámunk: 11600006-00000000-99666455 IBAN szám: HU11 1160 0006 0000 0000 9966 6455 BIC/SWIFT: GIBAHUHB

Kövessen minket Facebook és Instagram oldalunkon is!

 

Aktualitások, friss hírek, hasznos cikkek és tanácsok a helyzettel való megküzdéshez.