Füredi Krisztián

pszichológus
BejelentkezésTovábbi információk
Füredi Krisztián szexuálpszichológus, párterapeuta, pszichológus

Füredi Krisztián

pszichológus

“A jó szex élmény, nem teljesítmény!”

Füredi Krisztián pszichológus, szexuálpszichológus, párterapeuta

 

Több, mint 15 éve foglalkozom pszichológiai tanácsadással, többek között szexuálpszichológiával és párterápiával.

A pszichológiai problémákat, ezen belül a párkapcsolati és szexuális problémákat sem lehet csak egyetlen szemszögből megközelíteni. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a biológiai, testi adottságokat, esetenként betegségeket, ugyanakkor fontos a pszichológiai, mentális, érzelmi szempontok figyelembe vétele is. Mindezeken túl a párkapcsolatokat és a szexualitást befolyásolják kulturális és társadalmi hatások is.

Nagyon sok probléma, így többek között a szexuális nehézségek hátterében is igen gyakran a teljesítményszorongás áll. Ha nem tudjuk átadni magunkat a pillanat örömének, a kapcsolódás élményének, akkor ez párkapcsolati és szexuális nehézségekhez vezethet. Ha túlzottan a másiknak akarunk megfelelni és félünk attól, hogy a másik mit gondol rólunk, hogy szerethetők vagyunk-e úgy, ahogy vagyunk, az szorongató érzés, amely gátolja a spontán és önfeledt élményt, így az örömteli párkapcsolatot és a szexualitás igazi élményét is. Ez könnyen vezet kapcsolati és szexuális problémákhoz, amelyek tovább növelhetik a szorongást egy ördögi kört eredményezve.

Másik alapvető nehézség általánosságban a párkapcsolatokban és a szexben is a megfelelő kommunikáció hiánya. Ha a kommunikáció nem őszinte, nyílt és világos, akkor nem lehetséges igazán jó emberi kapcsolódás és valódi szexuális összehangolódás sem.

A kommunikáció nehézsége pedig összefügg egy másik problémával, azzal, hogy a szexualitáshoz, az intimitáshoz gyakran jelentős szégyenérzet és bűntudat kapcsolódik. A szégyen nem velünk született, hanem tanult dolog. Senki sem magától kezdi szégyellni magát, hanem a rossz társadalmi üzenetek és a körülöttünk lévő személyek káros, mérgező visszajelzései nyomán alakul ki. Mindezek a bűntudat és a szégyen érzését összekapcsolják a szexualitással és önmagunkkal, így a párkapcsolat és az intimitás szorongatóvá, nehézzé, akadályozottá válhat.

Természetesen az emberi, a párkapcsolati és a szexuális nehézségek, problémák oka végtelen, minden ember más és más, minden probléma gyökere a személyre vagy a kapcsolatra jellemzően egyedi. Ezért az általános gondolatok sokat segíthetnek, de a változás mindig személyre szabott, egyéni folyamat, ezért a terápia is csak személyre szabottan, a segítségkérő személyére, folyamataira és történetére fókuszálva működik.

 

Pszichológusi munkám sok témakört érint. A teljesség igénye nélkül többek között az alábbiakkal dolgozom:

 

Szexuális problémák, témakörök:

  • Merevedési zavar
  • Korai orgazmus, korai magömlés
  • Orgazmus zavar (az orgazmus hiánya, nehézsége, egyéb problémái férfiak és nők esetében is)
  • Női vágyzavar
  • Férfi vágyzavar
  • Vaginizmus
  • Szexuális fájdalomzavarok
  • Vágykülönbség
  • Pornó okozta nehézségek
  • Pornófüggőség
  • Betegségek okozta szexuális nehézségek
  • LMBTQ+
  • BDSM
  • Kinky
  • Intimitás
  • Szégyen
  • Bűntudat
  • Szexuális vágykülönbség

Párkapcsolati problémák

  • Párkapcsolati nehézségek
  • Kapcsolati krízis
  • Új élethelyzet okozta problémák (összeköltözés, házasság, gyermekvállalás stb.)
  • Kommunikációs nehézségek
  • Párkapcsolati intimitás
  • Elköteleződési nehézségek
  • Hűtlenség
  • Válás
  • Konfliktusok

Egyéb problémák:

  • Önértékelési nehézségek
  • Önbizalom
  • Gyász
  • Életvezetési nehézségek
  • Stresszkezelés
  • Veszteségek feldolgozása
  • Önismereti kérdések
  • Munkahelyi, vezetői nehézségek
  • Krízis
  • Életközepi krízis
  • Kapuzárási pánik
  • Kapunyitási pánik
  • Kommunikációs problémák

Szakvégzettségek:

  • Pszichológus diploma
  • Tanácsadó szakpszichológusi szakvizsga
  • Szexuálpszichológiai szakpszichológusi szakvizsga

 

Módszerek, módszerspecifikus tanulmányok többek között:

  • Szexuálterápia
  • Pszichodráma
  • Család és párterápia
  • Sématerápia
  • Sémapárterápia
  • MBCT – tudatos jelenlét (mindfulness) alapú kognitív viselkedésterápia
  • Brainspotting
  • Hipnoterápia
  • KIP

 

Füredi Krisztián pszichológus, szexuálpszichológus, párterapeuta

 

Füredi Krisztián pszichológus, szexuálpszichológus, párterapeuta

 

Több, mint 15 éve foglalkozom pszichológiai tanácsadással, többek között szexuálpszichológiával és párterápiával.

A pszichológiai problémákat, ezen belül a párkapcsolati és szexuális problémákat sem lehet csak egyetlen szemszögből megközelíteni. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a biológiai, testi adottságokat, esetenként betegségeket, ugyanakkor fontos a pszichológiai, mentális, érzelmi szempontok figyelembe vétele is. Mindezeken túl a párkapcsolatokat és a szexualitást befolyásolják kulturális és társadalmi hatások is.

Nagyon sok probléma, így többek között a szexuális nehézségek hátterében is igen gyakran a teljesítményszorongás áll. Ha nem tudjuk átadni magunkat a pillanat örömének, a kapcsolódás élményének, akkor ez párkapcsolati és szexuális nehézségekhez vezethet. Ha túlzottan a másiknak akarunk megfelelni és félünk attól, hogy a másik mit gondol rólunk, hogy szerethetők vagyunk-e úgy, ahogy vagyunk, az szorongató érzés, amely gátolja a spontán és önfeledt élményt, így az örömteli párkapcsolatot és a szexualitás igazi élményét is. Ez könnyen vezet kapcsolati és szexuális problémákhoz, amelyek tovább növelhetik a szorongást egy ördögi kört eredményezve.

Másik alapvető nehézség általánosságban a párkapcsolatokban és a szexben is a megfelelő kommunikáció hiánya. Ha a kommunikáció nem őszinte, nyílt és világos, akkor nem lehetséges igazán jó emberi kapcsolódás és valódi szexuális összehangolódás sem.

A kommunikáció nehézsége pedig összefügg egy másik problémával, azzal, hogy a szexualitáshoz, az intimitáshoz gyakran jelentős szégyenérzet és bűntudat kapcsolódik. A szégyen nem velünk született, hanem tanult dolog. Senki sem magától kezdi szégyellni magát, hanem a rossz társadalmi üzenetek és a körülöttünk lévő személyek káros, mérgező visszajelzései nyomán alakul ki. Mindezek a bűntudat és a szégyen érzését összekapcsolják a szexualitással és önmagunkkal, így a párkapcsolat és az intimitás szorongatóvá, nehézzé, akadályozottá válhat.

Természetesen az emberi, a párkapcsolati és a szexuális nehézségek, problémák oka végtelen, minden ember más és más, minden probléma gyökere a személyre vagy a kapcsolatra jellemzően egyedi. Ezért az általános gondolatok sokat segíthetnek, de a változás mindig személyre szabott, egyéni folyamat, ezért a terápia is csak személyre szabottan, a segítségkérő személyére, folyamataira és történetére fókuszálva működik.

 

Pszichológusi munkám sok témakört érint. A teljesség igénye nélkül többek között az alábbiakkal dolgozom:

 

Szexuális problémák, témakörök:

  • Merevedési zavar
  • Korai orgazmus, korai magömlés
  • Orgazmus zavar (az orgazmus hiánya, nehézsége, egyéb problémái férfiak és nők esetében is)
  • Női vágyzavar
  • Férfi vágyzavar
  • Vaginizmus
  • Szexuális fájdalomzavarok
  • Vágykülönbség
  • Pornó okozta nehézségek
  • Pornófüggőség
  • Betegségek okozta szexuális nehézségek
  • LMBTQ+
  • BDSM
  • Kinky
  • Intimitás
  • Szégyen
  • Bűntudat
  • Szexuális vágykülönbség

Párkapcsolati problémák

  • Párkapcsolati nehézségek
  • Kapcsolati krízis
  • Új élethelyzet okozta problémák (összeköltözés, házasság, gyermekvállalás stb.)
  • Kommunikációs nehézségek
  • Párkapcsolati intimitás
  • Elköteleződési nehézségek
  • Hűtlenség
  • Válás
  • Konfliktusok

Egyéb problémák:

  • Önértékelési nehézségek
  • Önbizalom
  • Gyász
  • Életvezetési nehézségek
  • Stresszkezelés
  • Veszteségek feldolgozása
  • Önismereti kérdések
  • Munkahelyi, vezetői nehézségek
  • Krízis
  • Életközepi krízis
  • Kapuzárási pánik
  • Kapunyitási pánik
  • Kommunikációs problémák

Szakvégzettségek:

  • Pszichológus diploma
  • Tanácsadó szakpszichológusi szakvizsga
  • Szexuálpszichológiai szakpszichológusi szakvizsga

 

Módszerek, módszerspecifikus tanulmányok többek között:

  • Szexuálterápia
  • Pszichodráma
  • Család és párterápia
  • Sématerápia
  • Sémapárterápia
  • MBCT – tudatos jelenlét (mindfulness) alapú kognitív viselkedésterápia
  • Brainspotting
  • Hipnoterápia
  • KIP

 

Füredi Krisztián pszichológus, szexuálpszichológus, párterapeuta