A párkapcsolati tanácsadás a párkapcsolati problémák és nehézségek esetén nyújtott terápiás vagy tanácsadói segítség.

Párkapcsolati tanácsadás

A párkapcsolati tanácsadás egy olyan terápiás és tanácsadási módszer, amely segít a pároknak jobban megérteni egymást, önmagukat és a kapcsolatuk működését, illetve megtalálni a párkapcsolati problémák és nehézségek okát és megoldását.

A párkapcsolati tanácsadás folyamata egyaránt hasznos a konkrét problával küzdő párok számára, és azoknak is, akik szerenték, ha a párkapcsolatuk jobb, teljesebb, harmonikusabb lenne.

Párkapcsolati tanácsadás

A párkapcsolati tanácsadás a párkapcsolati problémák és nehézségek feltárásának, megértésének és megoldásának a módszere. Segít a jobb kommunikáció kialakításában, egymás jobb megértésében, a konflitkusok megértésében, az intimitás kialakításában, az érzelmi kötelék elmélyítésében, a párkapcsolati problémák feloldásában.

Párkapcsolati nehézségek

Minden párkapcsolat változik és időről-időre előfordulnak átmeneti vagy tartós problémák. Fontos, hogy a nehéz helyzetbe került pár időben kapjon segítséget ahhoz, hogy a problémákat megfelelően tudják kezelni és a kapcsolat újra harmonikussá és boldoggá váljon. Néha ehhez elég egy nagyon rövid egy vagy néhány alkalmas tanácsadás, de van amikor ehhez hosszabb és kitartó közös munkára van szükség.

Gyakori, hogy csak kommunikációs nehézsége van egy párnak, de van amikor mély és átfogó problémák jelentkeznek. Bárhogy is van, nagyon fontos megtalálni az egymáshoz vezető utat, megérteni egymást és megtanulni jól működtetni a kapcsolatot.

A párkapcsolati problémák nagyon sokfélék lehetnek, az egyszerű kommunikációs nehézségektől, félreértésektől egészen az elhidegülésig, hűtlenségig. A gyereknevelés, a pénzügyi problémák, az initmitás nehézségei, a szexuális zavarok, a munka és magánélet egyensúlya, az életszakasz váltások, az eltérő életcélok és értékek mind nehéz helyzeteket teremtenek. A nehézségek sokszor összetettek, többrétűek és egymásra is hatnak.

A párkapcsolati biztonság és szeretet

A párkapcsolat szerencsés esetben a békét, a nyugalmat, a biztonságot, a szerelmet és az inspirációt jelenti. Ha mindez már nincs így, ha a a kapcsolat a konfliktusokat vagy éppen az elhidegülést jelenti, akkor nagyon sürgős, hogy a pár segítséget kapjon ahhoz, hogy kialakíthassa a harmonikus, nyugodt, intim és biztonságos kapcsolati működést, amely fontos célja az emberi kapcsolatianknak és kiemelten a párkapcsolatunknak.

Párkapcsolati tanácsadás közös munka a kapcsolatért

A párkapcsolati tanácsadás segítség abban, hogy a pár megtalálja a problémák oké és megoldását és a kapcsolati működésük javuljon. A pár és a párterapeuta vagy párkapcsolati tanácsadó közösen dolgoznak a kapcsolat megfelelő működéséért.

Párkapcsolati tanácsadás párosan és egyénileg is

A párkapcsolati tanácsadás természetesen a pár közös jelenlétét jelenti a párterápiás vagy párkapcsolati tanácsadási helyzetben. Mivel a kapcsolattal történik a munka, így fontos, hogy mind a két fél jelen legyen a folyamatban és együtt tegyenek a változásért és egymás mélyebb megértéséért.

Ugyanakkor van olyan helyzet, amikor csak az egyik fél van jelen, és ez is segíthet. Van amikor a másik fél nem tud részt venni és van olyan, amikor nem akar. Ez nem szerencsés de ha éppen ez a helyzet, akkor is gyakran hasznos a párkapcsolati tanácsadás, ha az egyik fél vesz részt az alkalmakon.

Olyan helyzet is van, amikor nagyon konfliktusos egy pár élete, és a párterápiás helyzetben is mindig veszekedésbe torkollnak a helyzet, ilyenkor hasznos egy ideig külön-külön beszélni a pszichológussal, így a párkapcsolati tanácsadás közösen, de mégsem egy időben és egy helyen történik, mert így van esély a problémák átgondolására, közösen pedig csak eszkalálódnia a helyzet.

Emberi különbségek

A párkapcsolatban lévő két ember természetesen különbözik egymástól. Vélhetően nagyon nagy a hasonlóság is, de jól működő területek természetessé válnak, míg a problémás területek, az emberi különbségek idővel fájdalmassá válnak. Pedig a különbözőség természetes, hiszen másik családból jövünk, más történettel, más családi rendszerből, más családi és személyes tapasztalatokkal, máshogy látjuk magunkat, a világot, egymást. Mást látunk problémának, más okoz félelmet, fájdalmat, máshogy képzeljük el az ideális párkapcsolatot is.

Mindez gyakran sok feszültséghez és konfliktushoz vezet. Ez igazából természetes.

A kérdés csak az, hogy a pár mennyire tud megküzdeni ezekkel a nehézségekkel. Sokszor ez megoldhatatlan problémának tűnik. Hogy ez nem legyen megoldhatatlan probléma, hanem csak egy fejlődési lépés, ahhoz van amikor elengedhetetlen, hogy a pár segítséget kapjon pszichológus szakembertől párterápia vagy párkapcsolati tanácsadás formájában.

Ok nélküli viták?

Gyakori, hogy párok azt érzik, hogy sokszor minden valódi ok nélkül vitatkoznak, veszekednek. Ok, valódi és mélyebb ok mindig van, csak a felek nem mindig látnak rá a saját és a kapcsolatuk valódi működésére, a saját és a másik igényeikre és így a feszültségek okaira sem. Éppen azért van szükségük ilyenkor párkapcsolati tanácsadásra,, mert jelen van feszültség, de az oka nem nyilvánvaló, amely azt jelenti, hogy ki vannak téve annak, hogy ez újra és újra megtörténik velük. Mivel nem ismerik az igazi okokat, nem látják a teljes folyamatot, ezért nem is tudják megoldani a problémákat és a helyzet fennmarad, illetve vélhetően tovább romlik.

Ezzel szemben ha pszichológus segítségét kérik, akkor segítséget kapnak ahhoz, hogy megértsék a saját működésüket és úgy tudják formálni a kapcsolatukat, hogy az valóban harmonikus, örömteli és boldog legyen.