Mayer Judit pszichológus, egészségpszichológus, tanácsadó szakpszichológus j.

Mayer Judit vagyok, egészségpszichológus végzettségemet Angliában szereztem, jelenleg pedig tanácsadó szakpszichológus jelölt vagyok. Ezen kívül rendelkezem mentálhigiénés segítő képesítéssel is, valamint részt vettem a londoni székhelyű, finn eredetű Open Dialogue képzésen.

Ez a két utóbbi képzés különösen nagy hatással volt rám, és ezeknek köszönhetem azt a személyközpontú szemléletet, amely meghatározza mind a magánéletemet, mind a kliens-segítő kapcsolataimat. Ennek a szemléletnek a jegyében kerülöm az általánosításokat és a címkézést, és arra törekszem, hogy megismerjem a másik embert mint egyedi és megismételhetetlen egyént. Az egészségpszichológia révén pedig holisztikusan szemlélem a test-lélek-elme kapcsolatát.

Az inspiráló szakemberek között számomra különösen fontosak Feldmár András, Irvin D. Yalom és Eric Berne, akiknek munkássága mélyen befolyásolta a kliensekkel való kapcsolatomat és a terápiás megközelítésemet. Általuk különös figyelmet fordítok arra, hogy az őszinteség és az autentikus kapcsolódás legyen a terápiás folyamat alapja. Az emberi lét alapvető kérdéseinek, mint például a halál, a szabadság, az elszigeteltség és az élet értelmének vizsgálata szintén fontos szerepet játszik a munkámban. Arra törekszem, hogy segítsek klienseimnek megérteni saját viselkedési mintáikat és a másokkal való interakcióikat, ezáltal elősegítve a személyes növekedést és változást.

Bár az általánosításokat kerülöm, tapasztalataim alapján vannak bizonyos témák, amelyek gyakrabban merülnek fel a terápiás üléseken. Az alábbiakban felsorolok néhány gyakori témakört, amelyekkel kapcsolatban bátran kereshetsz – ez a lista nem kizárólagos:

• Határtartás, nemet mondás
• Kapcsolati elakadások
• Családi dinamikák
• Kiégés
• Szexualitás
• Szokások és hiedelmek átértékelése
•  

Mayer Judit, pszichológus